Cinco APPS amigables para correr
Salir a correr en estos tiempos se ha vuelto menos simple que en el pasado (la simpleza tiene su encanto ojo) y estamos…
Category : Salud
PERUTEAM – Temporada 2 «La Revancha»
¿Recuerdas el reto #MisPrimeros5k y los 8 valientes que se comprometieron con entrenar 30 días para correr sus primeros 5K? Bueno esos…
EL RETO: #MISPRIMEROS5K
Si quieres ver la vida en forma simple es en realidad una suma de retos, aprender a caminar, comer solo, dejar el…
Lasagna de berenjena
Para todos los que comen sano hace tiempo, quieren empezar recién o les gusta comer y punto, este plato es buenazo «Lasagna…
Cuatro pasos para manejar tu equilibrio emocional en caso de desastres naturales
Aprender a canalizar nuestras emociones y mantener un equilibrio emocional no es nada fácil. En estos momentos de posibles desastres naturales que…
Estefania Belaunde: Comer sano (Parte2) «Postres»
Siguiendo el camino del buen comer asistí a otro taller delicioso y sano de Estefania Belaunde pero este fue…
Estefania Belaunde: Comer sano (Parte1)
Cuando empiezas a comer sano descubres un nuevo mundo y en ese descubrimiento conocí a Estefania Belaunde, Coach de Nutrición Integral que…
ASICS abre operaciones en Perú
Determinada a expandir su liderazgo a todo suadmerica, ASICS refuerza operación en Brasil y abre mercados en Chile, Perú, Argentina y Colombia…
Poco talento pero muchas ganas
Si de bebés hacemos cola para recibir los talentos entonces yo nunca hice la cola del talento para el deporte. No soy…
Cinco beneficios que no conocías del café
El café huele a cielo recién molido – Jessi Lane Adams Para muchas personas no hay mejor manera de empezar un día que…